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關於CORE Yoga

CORE Yoga在熙攘的九龍灣為您提供一個舒適的瑜伽空間,讓您自由選擇多項瑜伽課程,包括空中瑜伽、高溫瑜伽、痛症紓緩瑜伽、排毒瑜伽、伸展瑜伽、纖體瑜伽等。
所有課程皆由認證瑜伽導師任教,為不同程度的學生提供高質素的瑜伽課堂。無論您是瑜伽初學者或已有一定瑜伽練習經驗,CORE Yoga都歡迎您來分享我們的瑜伽之旅。快來預約體驗Core Yoga為您預備的瑜伽課程,感受瑜伽為您帶來的美麗、健康和喜悅!

上課須知及惡劣天氣下的安排

上課前請關掉手機鈴聲,並將手機放於儲物櫃內,以專注心情練習。課室外請低聲談話,以免影響上課同學。

請於5-10分鐘前到達中心準備 (更衣、平靜心情,呼吸練習等等)。 如課堂已開始,請安靜進入課室並盡快到瑜伽墊上,以免影響他人練習。

練習時請穿有彈性和舒適的運動服。練習空中瑜伽時請穿舒適的運動長褲。練習瑜伽時應保持絕對安靜,請勿談話。

中心會提供上課的用具,包括瑜伽墊、瑜伽磚和瑜伽繩等。如有需要請自備毛巾抹汗和瑜伽鋪巾。

課室內不得進食。課後請以中心提供的毛巾和消毒劑清潔用後的瑜伽墊。

如有任何傷患請於上課前告訴老師。瑜伽練習應量力而為,時刻留意身體感受。如上課途中身體不適應立即停止練習。                         

請勿飽腹練習瑜伽,太餓亦不宜。可於練習2小時前輕食。上課前後可適量飲水。

如上課前2小時八號風球或以上仍然懸掛或黑色暴雨警告訊號仍然生效則會停課。已預約的課堂自動取消。本中心將會在該警告訊號除下2小時後,恢復之後的課堂。一號、三號熱帶氣旋警告信號/黃色或紅色暴雨警告信號生效時,本中心課堂照常。

聯絡

Email: hello@coreyogahk.com
Whatsapp: 6991 2470
Phone: 3594 6594

地址

九龍灣常悅道19號福康工業大廈5樓501室