空中放鬆修復瑜伽

空中放鬆修復瑜伽利用在低空懸掛的絹布幫助放鬆身體肌肉和關節。課堂節奏較緩慢,讓您舒解身心壓力,調整體態姿勢,提升自癒能力,享受身體輕鬆自在的舒暢感。

對象:適合所有程度,尤其適合缺乏運動或長時間坐立人士。備註:不適合孕婦、患有心臟病、高血壓、青光眼、腎上腺疾病等的人士。

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